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Yoga & Massage
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Sport und Yoga
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Effektiver im Sport durch und mit Yoga
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Wir wir betrachten die Verbindungen zwischen Sport und Yoga!
- Yoga als aktiver Sportler
- Yoga für hoch Leistungs-und Spitzensportler
- kürzere, schnellere Regeneration
- bessere Fitness
- plötzliche Leistungs-Einbrüche, Konzentrationsstörungen
- Sinn und Ziel der Meditation (Konzentration) im Sport
- mit Yoga zur Meisterschaft
- Wettkampf-Stress/Konzentrationsprobleme
- Ausgewogenheit/Selbstbeherrschung
- Leistungssteigerung durch Yoga
Unser Ziel:
Wir werden Techniken erlernen um effektiver zu werden
Die Steigerung der Leistung und bessere Konzentrationsfähigkeit
Kursinhalte:
Körper-, Atemübungen (Asanas, Pranayama, Hatha-Yoga Übungen, Referate.
Organisatorisches:
-Beginn: Samstag 9.30 Uhr
-Ende: Sonntag 18:00 Uhr
Wir machen bei uns zu Hausse eine gemeinsame Mittags- und Kaffeepause, Getränke wie: Grander-Wasser, Tee, Kaffee sind im Preis enthalten.
Für das gemeinsame Mittagessen bringt jeder ein Kleinigkeit zum Essen mit.
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Details
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Datum:
Wochenende 18.-19. Februar 2012
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Zeit:
Sa:/So. 09:30-18:00 Uhr
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Referent:
Horst Weygand
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Ort:
Yoga & Massage, Aidlingen, Blumenstraße 26
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| max.Teilnehmer:
min:4 max: 8
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| Preis:
Austausch: 220.- €
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Preis inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.
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Hinweis:
Bei einem Rücktritt bis 14 Tage vor der Veran-staltung berechnen wir
eine Bearbeitungspau-schale von € 25,00 - danach wird die gesam-te Seminargebühr
fällig.
Seminare können vom Veranstalter auch kurz-fristig abgesagt werden. Bereits
bezahlte Ge-bühren werden umgehen rückerstattet. Forderungen gegen
den Veranstalter können keine geltend gemacht werden.
Fragen?
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Yoga & Massage | Ljuba & Horst Weygand | Blumenstr.26 | 71134 Aidlingen | E-Mail: info@massage-yoga.de | Tel: 07034-252813 | Fax: 252814
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