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Yoga & Massage

Meditation

Meditation ist die Schau nach Innen

Konzentration – ist wie Sonnenlicht mit einem Brennglas zu bündeln.
Sich mit seinem Willen auf einen Punkt zu konzentrieren.
Der Unterschied dazu Meditation:
Meditation – ist das ruhige verweilen unseres Geistes in einem bestimmten Gedanken oder Bild. Das geschieht ohne den eigenen Willen.
Meditation - ist eine Schau nach Innen, sich von dem äußeren Geschehen zurück zunehmen, Stille und Ruhe einkehren zu lassen. Sich seiner Gedanken, Gefühle und Emotionen bewusst zu werden, Ordnung in seinem Geist zu schaffen, um so einen mentalen, emotionalen Ausgleich zu bekommen. Wir wollen gemeinsam einen Raum der Stille und Ruhe erschaffen, die Kraft der gemeinsamen Meditation erfahren, um unserer hektischen, schnelllebigen Zeit zu begegnen. Innere und äußere Stärke entstehen zu lassen, damit wir die vor uns liegenden Aufgaben gut meistern können.
Meditation, die Innenschau hat einen großen, beruhigenden Einfluss auf unsere beiden Nervensysteme und wirkt sich so auf unsere Gesundheit und Wohlergehen aus und kann auch das finden von Antworten auf persönliche Fragen sein!

Als Energieausgleich bitten wir um 10 € zu Gunsten des von uns unterstützten Anamali-Vorschul-Kindergarten in Sri Lanka!

Yogamatten, Sitzkissen und Getränke (Grander-Wasser, Tee) sind vorhanden.
Bitte ein Badelaken oder Saunatuch als Unterlage, warme Socken und eine Decke für die Entspannung mitbringen!

Preis inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Details

Datum:
erster Freitag im Monat - siehe rechts

Zeit:
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Referent:
Horst Weygand

Ort:
Aidlingen

max.Teilnehmer: 12

Preis: 10 €